Principal Actual5 "Retro " - obiceiuri care ne fac viața mai frumoasă

5 "Retro " - obiceiuri care ne fac viața mai frumoasă

1. Nu întotdeauna „distribuiți ” totul.
Sigur, trăim în era Instagram, Snapchat și Co - și dacă nu distribui nimic, practic nu ai experimentat nimic. Deși nu putem (și nu dorim) să scăpăm complet de realitatea rețelelor sociale, făcând un pas înapoi ici și colo, poate fi destul de eliberator. Să mănânci în oraș, să te plimbi în parc sau să te relaxezi la apusul soarelui cu prietenele bune: pur și simplu să te implici în momentul cu toate simțurile și să te bucuri de el pentru tine este destul de relaxant

..

prin GIPHY

2. Nu fi întotdeauna disponibil.
Deoarece toată lumea poate verifica dacă destinatarul a primit și citit mesajul său, conversațiile prin chat prin smartphone au devenit un adevărat monstru de stres în viața de zi cu zi. „La naiba! A văzut că i-am văzut deja mesajul?!„- Toată lumea știe situația până acum. Actrița Cate Blanchett, de exemplu, jură pe cele 20 de minute de detoxifiere a telefonului mobil pe zi. „Stai jos timp de 20 de minute și închide-ți smartphone-ul” este sfatul ei. Sună puțin, dar mai întâi trebuie să o faci (regulat). Un alt sfat de la tânăra Grand Dame de la Hollywood: „Renunțați complet la rețelele sociale. Asta îți oferă încă zece ani de viață."

prin GIPHY

3. Televizorul oprit - cel puțin din când în când.
Oricine citește o carte seara în loc să se uite la televizor sau vorbește cu iubita lui în loc să se uite cât ai clipi, doarme mai bine, stimulează materia cenușie și revine la lucruri de care a uitat complet să fie foarte distractiv.

prin GIPHY

al 4-lea. Nu trebuie să știi întotdeauna totul deodată.
Trebuie să verificăm Instagram și Snapchat în fiecare oră, pentru că până la urmă trebuie să fim la curent cu ce este blogger-ul nostru preferat în prezent „un-boxing”, ce fructe pune în bolul ei și pe ce naibii de alei merge pe ce naibii de pantofi. Nu, chiar nu trebuie. Și pentru toți fanaticii urmăritori care pur și simplu nu pot trăi fără poveștile lor zilnice: uneori, mai puțin înseamnă mai mult! Dacă faci o pauză de o zi și verifici știrile doar seara, există o mulțime de conținut pe care să-l ții din urmă dintr-o dată și ți-ai cruțat măcar pentru o vreme creierul iubit ?

prin GIPHY

5. Trăiește conștient, răbdător și încet.
Cumpărați din nou un CD cu muzicianul preferat, redați-l pe laptop și începeți să construiți o colecție de muzică drăguță în loc să descărcați totul, începeți un album foto, decideți în mod conștient un film în loc să faceți zapping aleatoriu de la un post la altul sau să căutați dvs. pentru un top cu totul special din nou în loc să faci cumpărături la H&M 15 tricouri pe care nu le mai porți niciodată

..

cu cât ne abordăm mai conștient viața de zi cu zi, cu atât devenim mai relaxați și cu atât mai mult învățăm din nou să apreciem lucrurile mărunte din viață.

prin GIPHY

Categorie:
Aceste 3 semne zodiacale sunt pur și simplu extrem de închise
Weekendul perfect în Valencia