Principal Actual5 sfaturi pentru a vă ajuta să părăsiți zona de confort

5 sfaturi pentru a vă ajuta să părăsiți zona de confort

Doar nu vă asumați niciun risc, rutina și siguranța au întotdeauna prioritate. Asta vă sună cunoscut? Ei bine, bun venit în zona de confort! Sigur, securitatea este un sentiment bun, dar adevărul este că uneori este destul de plictisitor în propria ta oază de bunăstare. Ceilalți trăiesc marile aventuri. De aceea, oferim 5 sfaturi despre cum să izbucnești mai des și promitem înalt și sacru: va merita!

Definiți unde este zona dvs. de confort

Înainte de a putea ieși în mod conștient din zona de confort, ar trebui să definiți unde se află. De asemenea, cercetați cu atenție unde vă sunt limitele. Învață să accepți că este mai mare sau mai mic în unele. Practic, o zonă de confort nu este un lucru rău, dimpotrivă: ar trebui să te protejeze și pe tine. Întreabă-te ce griji apar atunci când te gândești să ieși din zona ta de confort: frica de securitatea ta financiară, respingerea celor dragi sau altceva?

Luați-o pas cu pas

Nimeni nu-ți cere să-ți dai viața peste noapte peste noapte. Puteți ieși din zona de confort extinzându-vă libertatea de acțiune pas cu pas. Cu alte cuvinte: faceți mici modificări care sunt fezabile. De exemplu, dacă ai ieșit din zona ta de confort să faci ceva singur, fă un prim pas stând singur într-o cafenea, de exemplu. Dacă vă simțiți inconfortabil, opriți-vă și nu vă forțați să treceți până la capăt. Un alt pas ar fi, de exemplu, să vizionezi singur un film în cinema. Vei vedea: A aborda ceva nou pas cu pas este extrem de eliberator și bun pentru încrederea în tine. Ne plac în special primele ori mici care te fac să te simți grozav. Călătorind singur pentru prima dată, spunând în mod conștient „Nu” la ceva pentru prima dată - indiferent de ceea ce este, credem că primele ori sunt deosebit de sărbătorite. NU TIMP CA PRIMUL este, de asemenea, motto-ul noii colecții de ceasuri și bijuterii de la CALVIN KLEIN, cu evidențierea deosebită a jucăușului și revoluționar CALVIN KLEIN unificat. Șuvițele împletite organic asigură mișcarea și se adaptează ergonomic la gât și braț. Ne gândim: bijuteriile sunt deja o declarație în sine.

Bijuteriile din Colecția Unificată CALVIN KLEIN sunt disponibile de la retaileri specializați selectați din Austria.

Continuitatea este rege

Când ți-ai stăpânit primele câteva ori și ai trecut cu succes obstacolul, poți face un pas mai departe. Repetați aceste primele câteva ori, astfel încât la un moment dat să devină o rutină. Terenul necunoscut devine apoi o zonă în care ai intrat deja și în care știi: nu mi se va întâmpla nimic aici. Acest lucru vă extinde zona de confort și puteți începe următoarea aventură.

Imagine: Abbs Johnson / Unsplash

Care ar fi cel mai rău caz?

Un scenariu de groază pictat, desigur, nu ar trebui să vă intimideze, ci mai degrabă să vă arate ce se poate întâmpla în cel mai rău caz. Este bine cunoscut faptul că mâncatul nu este niciodată atât de fierbinte pe cât este gătit. Să presupunem că renunți și iei un nou loc de muncă. Desigur, există posibilitatea ca unele lucruri să nu se potrivească nici acolo. În cel mai rău caz, trebuie să pleci din nou în căutarea unui loc de muncă sau să investești energie pentru a îmbunătăți situația în job.

Eșecul este uman

În afara zonei de confort poate deveni inconfortabil. Poate că și tu vei eșua, va trebui să te întorci sau să renunți complet la proiectul tău. Cu toate acestea, o gestionare sănătoasă a crizelor și înfrângerilor creează o bază bună pentru supraviețuirea în afara zonei de confort. Și chiar mai mult: probabil vei crește și tu din ea, pentru că după cum se spune? Ceea ce nu te omoara doar te face mai puternic. Este important să nu lăsați posibilitatea pură de înfrângere să vă îndepărteze dorința de aventură.

Imagine: Ester Driehaus / Unsplash

Categorie:
Aceste semne zodiacale s-au schimbat din cauza pandemiei
Cei mai tari pantofi de vara de dama de la branduri italiene