Principal Actual6 sfaturi împotriva transpirației: care ajută la temperaturi ridicate

6 sfaturi împotriva transpirației: care ajută la temperaturi ridicate

Nimic nu este mai inconfortabil decât petele umede de la transpirație pe cămașă și mărgelele de transpirație care ți se scurg pe frunte în căldura verii. Bineînțeles că suntem fericiți că vara a venit în sfârșit și că ne putem arunca în haine aerisite, dar cumva ne-am putea descurca fără transpirația enervantă. 

nici o problemă! Pentru că există și remedii la domiciliu pentru asta. Cu aceste șase trucuri poți să rămâi răcoros chiar și vara.

1. ceai de salvie

salvie are efect antiperspirant și vă poate ajuta să transpirați mai puțin. Pur și simplu beți două-trei căni de ceai de salvie pe zi pentru a vă răcori din interior. salvie poate fi aplicat și extern voi. Pur și simplu frecați niște ceai de salvie sub axile și picioare. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi. Chiar Băi de picioare în salvie ceaiul ar trebui să ajute.

2. Oțet de mere

Otetul de mere are si efect antiperspirant. El constrânge glandele sudoripare, ceea ce în mod natural te face să transpiri mai puțin. Oțet de mere regleaza si valoarea pH-ului pielea și luptă împotriva bacteriilor care sunt responsabile de formarea mirosului. Pentru a folosi oțet de mere împotriva transpirației, cel mai bine este să freci pur și simplu niște oțet de mere în zonele în care transpiri cel mai mult seara actioneaza peste noapte permite. Dimineața puteți face apoi un duș ca de obicei și ar trebui să transpirați mai puțin în timpul zilei.

3. Sport

Da, ai citit bine. Exercițiile fizice ar trebui, de asemenea, să ajute împotriva transpirației. Oricine face sport în mod regulat, nu numai că îi antrenează corpul, dar se pare că și glandele sudoripare. Acest lucru te-ar face să transpiri mai mult pentru o perioadă scurtă de timp, dar mai puțin pe termen lung. Dacă ajută cu adevărat, nu a fost dovedit științific, dar merită totuși încercat.

al 4-lea. Bea mai puțină cafea

Cofeina ar trebui stimulează producția de transpirație. Prin urmare, încearcă să eviți prea multă cafea vara și în schimb bea ceai de salvie sau pur și simplu apă, asta te trezește și îți răcorește corpul într-un mod natural.

5. Multă băutură

Este absolut greșit să credem că mai puțin lichid duce la mai puțină transpirație. Chiar și vara, când este cald, ar trebui să fii mereu atent la acest lucru, suficient de băut. Dacă nu bei suficient, îți slăbești corpul și asta te poate face să transpiri și mai mult.

al 6-lea. Îmbrăcăminte casual

Îmbrăcămintea strâmtă la temperaturi ridicate de vară te va face să transpiri și mai mult. În schimb, optează pentru haine largi. Fustele și rochiile aerisite sau tricourile largi lasă asta Transpirația se evaporă mai bine. Alegerea materialului joacă, de asemenea, un rol. Țesături naturale sunt mai bune decât îmbrăcămintea sintetică.

Categorie:
De aceea smartphone-ul tău nu are treabă în pat
Cum să-ți furi prieteni falși de pe Facebook