De aceea ar trebui să puneți chipsuri într-un castron mic

A truc, la Opriți lăcomia pentru chipsuri, nu există, spune avocatul consumatorilor Gabriele Graf. „Acolo este nevoie în primul rând Disciplina si practica."

Nu iesi din greu

Graf recomandă pur și simplu, totuși să nu ia tot sacul cu tine pe canapea. În schimb, umpleți o porție mică de chipsuri într-un castron și pune imediat deoparte sacul deschis. „Ar trebui să te răsfeți cu această porție și să te bucuri de ea.„Cei care au reușit să renunțe mai des se vor bucura adesea de sentimentul de realizare mai bine decât întregul pachet de jetoane.

Vinovați cu conținut ridicat de calorii

În chestiuni Factorul de dependență Potrivit lui Graf, chipsurile nu diferă de urșii de gumă, de ciocolată sau de oricare altul Roncături. „Sunt pur și simplu produse care îți oferă o senzație bună în ceea ce privește gustul și consistența."