Principal ActualAcesta este antrenamentul perfect în funcție de semnul zodiacal

Acesta este antrenamentul perfect în funcție de semnul zodiacal

Sportul nu este activitatea de agrement preferată a tuturor. Mai ales toamna și iarna este greu să te trezești și să fii efectiv activ. Canapea confortabilă nu-i place să te lase din nou. Nu trebuie să fii un atlet extrem pentru a te menține în formă. Poate că nu ai găsit încă antrenamentul potrivit. Aici semnul zodiacal poate oferi informații.

Acesta este antrenamentul perfect în funcție de semnul zodiacal:

Scorpionul

Scorpionul este pasional, senzual, dar și ambițios. Când face sport, își dorește foarte mult să se antreneze pentru a putea vedea rezultate reale mai târziu. Ciclismul sufletesc este antrenamentul perfect pentru Scorpion. Semnul zodiacal aventuros are nevoie și de varietate și îi place să încerce lucruri noi și exotice. Fitness oriental pentru dansul din buric sau pole dance ar fi ideal pentru persoanele născute în Scorpion.

Săgetător

Chiar dacă iarna este rece și săptămâna de lucru este lungă: Săgetătorul are nevoie de un antrenament la aer curat. Îi place în aer liber și urăște transpirația în sălile de sport înfundate. Ciclismul montan, călăria sau drumețiile sunt sporturile ideale pentru trăgător. Iarna este atras de pârtii. Schi sau snowboard în timp ce vă bucurați de priveliștea munților este modalitatea perfectă pentru ca acest semn zodiacal să devină mai în formă.

Capricornul

Capricornul țintește sus. Fie la munte, fie în sală: Acest semn zodiacal îi place să urce. Alpinismul pe frânghie și bouldering-ul sunt sporturi ideale pentru ibexi. Le place să muncească din greu și nu se sfiesc de a transpira foarte mult. Așa că ajungi întotdeauna la destinație, indiferent dacă este vorba de crucea în vârf sau de capătul peretelui interior.

Vărsător

Vărsătorul este foarte inteligent și creativ. Când se plictisește, renunță rapid la antrenament. Are nevoie de un sport care să-l provoace. Ceva extraordinar ca acesta se potrivește cel mai bine aici Yoga în aer, sărituri cu trambulina sau aerobic. Vărsătorii iubitori de libertate pot, de asemenea Caiac sau rafting încearcă.

pesti

După cum vă puteți imagina, peștii aparțin apei. Fie că faci surfing, scufundări sau doar înot. Antrenamentul în piscină, în lac sau în mare este perfect pentru toți peștii. Dacă nu există o gaură de apă în apropiere, semnul zodiacal sensibil se poate adapta și cu tai chi.

Berbec

Berbecul este foarte combativ și îi place să concureze. Fie în sporturile de echipă, la o cursă sau în artele marțiale: acest semn zodiacal își poate ieși cu adevărat numai atunci când ceva este în joc. Karate, Taekwondo sau Kickboxing este ideal. Dar deasemenea Baschet, fotbal sau handbal face fericită partea războinică a Berbecului.

Taur

Taurul este un adevărat polivalent. Odată ce și-a băgat în cap să urmeze un program de fitness, nu mai poate fi oprit. Taurilor le place să meargă la Sală de fitness. Antrenamentul de forță amestecat cu o rundă de anduranță ca de exemplu Alergare sau ciclism este combinația ideală pentru semnul zodiacal. Taurii cu simțul ritmului ar trebui să o facă cu siguranță o dată Zumba încearcă.

geamăn

Cel mai bun mod de a-i determina pe gemeni să facă mișcare este prin companie. Nu s-ar ridica niciodată să facă singuri o rutină de fitness singuratică. Sporturi de echipă precum fotbalul sau antrenamente precum dansul sau Pilates în grup potrivește gemenii sociabili.

cancer

Racul este un filigran, care, la rândul său, este strâns legat de lună. De asemenea, aveți întotdeauna nevoie de un nivel spiritual în antrenament. Echilibrul perfect corp-minte este important aici. Fie la Yoga sau Pilates: o mediere între ele trebuie să fie ușor. De asemenea, le place să fie în apă. Înot sau aerobic în apă este perfect pentru cancer.

Leu

Leii zadarnici vor să-și mențină corpul în formă și tânăr cât mai mult timp posibil. În studio, însă, le este greu să se motiveze. Pentru că leii se consideră lideri perfecți. Au nevoie de o echipă pe care să o poată duce la victorie. Volei, fotbal sau majorete. Când au un sentiment de realizare la sfârșit, crește și motivația lor pentru antrenament.

Fecioară

Fecioarele sunt foarte perfecționiste și sunt disperate să vadă succesul. Semnul zodiacal este, de asemenea, foarte disciplinat. Pilates, balet sau aerobic sunt modalități excelente pentru Fecioara de a-și menține corpul în formă și de a construi mușchi. De asemenea, au nevoie de un plan de antrenament strict, fix.

scară

Balanța este oameni foarte sociabili. Antrenamente pentru parteneri cum ar fi tango sau un alt sport de dans pe care le place să îl facă cu cei dragi. De asemenea, este important ca Balanța să atingă echilibrul potrivit între distracție și efort. Călărie, kite surfing sau schi sunt, de asemenea, ideale pentru acest semn zodiacal.

Categorie:
Sylvie Meis: Asta a fost nunta ei de vis la Florența
În acest videoclip, Cruz Beckham cântă - și internetul se sperie!