Principal ActualViața este prea scurtă pentru a-ți face griji pentru aceste 5 lucruri

Viața este prea scurtă pentru a-ți face griji pentru aceste 5 lucruri

Viața insistă pe suișuri și coborâșuri. Dar, deși ne facem prea multe griji pentru minime, nu ne putem bucura deloc de maxime. Dar viața este mult prea scurtă pentru a-ți face griji tot timpul.

Pentru ca în sfârșit să trăim mai bine aici și acum, ar trebui să ne îngrijorăm mai puțin cu privire la aceste cinci lucruri:

1. Ce cred alții despre noi

„A fost din nou jenant”: Cine nu s-a îngrijorat de modul în care și-ar putea obține alții comportamentul?. De multe ori, gândindu-ne la modul în care ne văd alții nu ne face să dormim noaptea. A fi plăcut este o nevoie firească a omului. Dar teama constantă că alții ar putea gândi rău despre noi ne poate paraliza. Ne putem bucura mult mai bine de viața noastră atunci când încetăm să ne gândim la ceea ce cred alții despre noi.

2. Vârstă

Fiecare dintre noi îmbătrânește. Foarte puțini le place să o facă. În societatea noastră, femeile în special sunt expuse presiunii de a fi nevoite să rămână tinere pentru totdeauna. Acest lucru poate fi văzut din nou și din nou în cultura pop. Fie că Rachel din „Friends”, care cade într-o depresie profundă la 30 de ani de naștere, sau „Dădaca” Fran Fine, care ascunde toată seria despre vârsta ei reală: Vârsta pare a fi un subiect tabu, mai ales în rândul femeilor. Așa că nu este de mirare că multe femei se definesc doar prin tinerețe și se tem să nu îmbătrânească. Acest lucru poate duce nu numai la faptul că ne înnebunim la prima șuviță gri, ci și că avem constant sentimentul că încă nu am atins suficient.

Ar trebui să fim conștienți de faptul că vârsta este doar un număr și că îmbătrânirea are multe aspecte pozitive. În acest fel, învățăm din ce în ce mai mult de-a lungul vieții noastre și, de asemenea, ajungem să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine. Nenumărate experiențe din viața noastră ne conduc să devenim personalități mai puternice. Și de asta nu ar trebui să ne fie deloc frică.

3. Trecutul

Putem învăța multe din trecut, dar la un moment dat va fi timpul să-l lăsăm să se odihnească. Dar uneori ne este deosebit de dificil. De exemplu, când o persoană dragă ne-a rănit. Dar s-a întâmplat ceea ce s-a întâmplat și asta nu ar trebui să ne împiedice să trăim în prezent și să ne îndreptăm spre viitor. În schimb, am vrut să încercăm cât de bine putem să punem capăt trecutului, să ne împăcăm cu problemele noastre și apoi să nu ne mai gândim la asta.

al 4-lea. Ce s-ar putea întâmpla

Nu aplicăm pentru jobul pe care ne-am dori să îl avem. Nu întrebăm persoana de care suntem îndrăgostiți la o întâlnire. Și totul pentru că ne gândim la ce ar putea merge prost. De câte ori am fost reținuți de propriile noastre gânduri doar pentru că ne-am gândit la ce s-ar putea întâmpla?? Dar nici să ne gândim la asta tot timpul nu ne duce nicăieri. Nu tot ce ne-am propus merge conform planului. Totuși, în loc să ne îngrijorăm, ar trebui să o acceptăm și să fim suficient de flexibili pentru a ne ajusta comportamentul în consecință.

5. Micile lucruri

Ai ratat metroul și ai ajuns târziu la întâlnirea de dimineață, ai turnat cafea pe cămașă sau pe a ta înainte de apelul zoom Mașina de spălat s-a stricat după 15 ani și acum trebuie să folosești spălătoria casei tale? Toate lucrurile enervante care fac parte din viață. Dar uneori aceste lucruri mărunte se pot destrama și ne pot face viața un iad. Dar a te enerva din cauza asta nu ne face bine și doar ne înrăutățește starea de spirit. În schimb, ar trebui să încercăm să renunțăm la lucrurile mărunte sau cel puțin să le luăm cu umor. Viața este prea scurtă pentru a te îngrijora de o pată maro pe cămașa ta!

Categorie:
Baby North are un dublu
Jasmin Tawil a fost drogată și violată