Principal ActualAceastă mâncare este de vină dacă trebuie să mergi adesea la baie noaptea

Această mâncare este de vină dacă trebuie să mergi adesea la baie noaptea

În miezul nopții te trezești brusc pentru că trebuie să pleci din nou? Nu numai că este enervant, dar poate costa și o mulțime de somn valoros. La urma urmei, nu este întotdeauna atât de ușor să te întorci la somn imediat după o pauză de pipi de noapte. Cercetătorii japonezi susțin acum că au aflat care ar putea fi de vină.

Unii dintre noi trebuie să meargă noaptea mai des decât alții. Sigur, motivele pentru aceasta pot fi diferite și sunt, printre altele, de natură biologică. De exemplu pentru că unii beau mai mult decât alții. Nu. Dar există și o altă cauză: sarea. După cum oamenii de știință au putut să demonstreze într-un experiment cu 223 de persoane testate, acest lucru stimulează producția de urină în organism și, prin urmare, și nevoia nocturnă de a urina mai clar decât se credea anterior. Motivul: Putem excreta doar sare sub formă dizolvată. Pentru a putea scăpa de multă sare, consecința logică este că este necesară o cantitate semnificativ mai mare de urină - și trebuie să fie afară noaptea.

Morala blândă a poveștii? Dacă în sfârșit vrei să dormi din nou toată noaptea, ar trebui să folosești mai puține condimente în viitor.

Categorie:
Stilul nostru de dans este comparabil cu o amprentă
Spice Girls: un nou film care vine în 2020