Principal ActualProfesorul de la Harvard explică: „Uleiul de cocos este o otravă pură

Profesorul de la Harvard explică: „Uleiul de cocos este o otravă pură

Atenţie! Acum, tot ceea ce ai crezut vreodată va dispărea în aer. Profesorul de la Harvard Dr. Dr. Karin Michels a admis într-o prelegere despre "Ulei de cocos și alte concepții greșite nutriționale cu tot felul de mituri nutriționale. Michels este director al Institutului pentru Prevenire și Epidemiologie Tumorială de la Spitalul Universitar Freiburg. Prelegerea pe această temă a avut loc în cadrul serii de prelegeri „Prevenirea – pentru o viață sănătoasă” la institutul dumneavoastră și Dr. Dr. În discursul ei de o oră, Michels vorbește în principal despre cei dragi noștri Superalimente, Potrivit expertului în nutriție, sunt „prostii complete”.

„Uleiul de cocos este o otravă pură”

Între timp, prelegerea de la Clinica universitară Freiburg are YouTube peste 700.000 de vizualizări - cu asta, dr. Dr. Probabil că Michels nici măcar nu a numărat din perspectiva sălii de curs bombate. Dar cu siguranță este încântată de asta, pentru că expertul vrea să creeze conștientizare: „Uleiul de cocos este unul dintre cele mai proaste alimente pe care le poți mânca vreodată.„Se spune că Societatea Americană pentru Sănătatea Inimii a emis o declarație în urmă cu câteva săptămâni în care îndeamnă oamenii să nu consume ulei de cocos. Autoritățile germane responsabile sunt încă în urmă, așa că Michels. "Ulei de cocos este mai periculos decât untura”, șocă ea pe elevii din sală. De ce, se întreabă mulți, răspunsul lor este dur: „Pentru că are și mai mulți acizi grași saturați, adică are și mai puțini acizi grași esențiali”. Acizii grași saturați înfundă vasele mici din inimă numite artere coronare, provocând atacuri de cord. Uleiul de cocos are mai mulți dintre acești acizi grași răi decât untul sau untura. Deci asta înseamnă mai mult ulei de cocos, înseamnă mai multe artere coronare înfundate și asta înseamnă un risc crescut de atac de cord. Cu toate acestea, efectele pozitive ale uleiului de cocos asupra corpului uman nu au fost încă dovedite în niciun studiu. Toate cărțile care ne-au sugerat efectele magice ale uleiului de cocos

..

Minciuni, toate sunt doar minciuni! Nu există absolut nicio dată sau fapt care ar putea justifica astfel de afirmații. Există nenumărate alternative la uleiul de cocos pentru asta.

De ce s-a răspândit atât de mult concepția greșită?

Dr. Dr. Michels un răspuns simplu: publicitate. Corporațiile fie sunt atât de ignorante încât de fapt nu știu ce vând de fapt, fie e vorba doar de bani, potrivit profesorului. „Nu pot decât să vă avertizez urgent împotriva uleiului de cocos, este o otravă pură."

Nici superalimentele nu sunt grozave

Michels nu lasă păr bun nici pe alte superalimente. Ea nu vrea să nege că unele (chia, acai, boabe de goji etc.).) fructele și semințele conțin multe vitamine și oligoelemente - dar și alternativele locale fac asta. Potrivit expertului, suntem bine aprovizionați cu fructe și legume care cresc la latitudinile noastre și nu avem nevoie de vitamine suplimentare. Acestea ar fi pur și simplu excretate de organism și nu ar fi folosite deloc. Un exces de minerale poate fi chiar dăunător. În plus, aceste produse exotice, care sunt super-alimente, ar trebui importate din alte țări UE și, prin urmare, nu respectă standardele europene. Nu se știe ce pesticide și alte substanțe nocive sunt de fapt ascunse în astfel de alimente „sănătoase ”.

Suplimentele alimentare sunt inutile

În general, potrivit lui Michels, suntem bine aprovizionați cu o dietă echilibrată și nu trebuie să ne temem de vreo deficiență. Singurul aport suplimentar de vitamine pe care profesorul îl susține este vitamina D. Aceasta nu poate fi absorbită în mod adecvat prin alimente, ci este produsă de organismul însuși cu ajutorul radiației solare - iarna, totuși, majoritatea au o deficiență gravă care ar trebui compensată cu suplimente alimentare.

Dacă sunteți interesat de subiect, urmăriți întreaga prelegere FOARTE interesantă:

Categorie:
Aceste 3 semne zodiacale sunt extrem de ipohondrie
Băutură cu zmeură