Principal ActualCu aceste 5 sfaturi simple nu vei mai ajunge la fața ta

Cu aceste 5 sfaturi simple nu vei mai ajunge la fața ta

În acest moment, este foarte, foarte important să nu ne mai luăm pe fețele. În cele mai multe cazuri, acest lucru se întâmplă destul de inconștient în timp ce lucrăm la ceva și suntem foarte concentrați asupra acestuia. În ciuda spălării constante a mâinilor, ar trebui să ne asigurăm că aproape niciodată ne atingem pe față.

Deoarece bolile sunt cauzate foarte repede de Contact cu suprafețe murdare sau contaminate cu viruși iar ulterior a lua legatura în față transfer.

Aici sunt 5 sfaturi, cum putem evita asta:

1. Găsiți cauza și soluția

Există multe motive de ce ne prindem în față. Uneori mâncărime, alteori ne jucăm cu părul, alteori stăm cu ochii pe ceva sau ne sprijinim de încheietura mâinii. Dar asta trebuie să se termine acum! Cel mai bun dintre toate, tu caută mai întâi cauzele, de ce te apuci de față și atunci găsește o soluție Prin urmare. Ori schimbi Lentile de contact versus ochelari optici de pe tine legați-vă părul sau încercat, a sta drept.

2. Redirecționarea mișcărilor

De îndată ce observi că mâna ta se îndreaptă spre fața ta sau că direcționezi Îndemn prea simțit, tocmai am încercat asta Redirecționează mișcarea. Zgârieturi tu pe cap, atins ta coapsă sau asta genunchi. Dacă faci asta suficient de des, mâinile tale trebuie să-l fi interiorizat.

3. Distrage mâna

Dacă redirecționarea mișcărilor nu funcționează atât de bine, atunci puteți încerca Doar distragi mâna. Ia ceva cu care să te joci. Ca unul pix, A Minge antistres sau unul Legată de păr.

al 4-lea. Sprijin din partea altora

De multe ori este util și dacă poți implică alte persoane. Cereți sprijin partenerului sau colegului de cameră și subliniați că ar trebui să vă amintiți în continuare că nu ar trebui să vă atingeți fața sub nicio circumstanță.

5. Amintește-ți de asta

Dacă, cu ajutorul altora, lucrurile nu merg prea bine, atunci bineînțeles că îți poți lua nasul din nou și din nou (te rog să nu-l iei la propriu!) si tu Lipiți post-it-uri mici peste tot în apartament, pe asta tu continua să te uiți și să-ți reamintesc.

Categorie:
SUA: Donald Trump închide granițele pentru imigranți
Acestea sunt cele mai intime poziții sexuale pe care cu siguranță ar trebui să le încerci