Principal ActualDureri musculare: în aceste 7 situații ne va face viața un iad

Dureri musculare: în aceste 7 situații ne va face viața un iad

Vara este aici, măsurile Corona au dispărut și, în sfârșit, ne putem urmări din nou ambițiile sportive. Dar ceea ce nu aveam pe radar: toți am muncit din greu în timpul iernii (*tuse*) Mușchii dizolvați în aer subțire. Ceea ce ne rămâne după antrenament este o durere musculară a morții. Situațiile de zi cu zi devin dintr-o dată o mare provocare cu mușchii dornici.

În aceste șapte situații în special, ne-am dori să nu fi început să jucăm din nou.

Când întregul corp doar țipă * AJUTOR *

Când mușchii răniți se instalează, ne transformăm în creaturi imobile și rigide. Starea este orice altceva decât plăcută. noi Mușchii noștri ruginați pot auzi literalmente țipete cu fiecare mișcare. Totul a început atât de frumos: vara este aici și sportul este din nou posibil fără restricții. Emulăm cu sârguință visul noului nostru eu, în formă și sportiv. Dar sistemul nostru musculo-scheletic, bine format și atletic, ne rezervă un singur lucru: răzbunarea. Calculul pentru motivația noastră include pierderea dureroasă a demnității noastre ? De ce ne facem asta doar nouă înșine?!

În aceste situații, mușchii dureri fac viața un iad

Mușchii noștri sunt foarte nerecunoscători. Le oferi o mică provocare și ei cred că trebuie să o lase pe diva să iasă. Iată câteva situații de zi cu zi care arată cât de dureri musculare ne fac incapabili să trăim.

1. Trezește-te

Ziua începe dureros. Durerea musculară asigură că ceasul deșteptător este lăsat să se oprească dimineața. Pentru că nu ne trezim cu sunetul ceasului deșteptător, ci cu o durere neașteptată, care își deschide drum prin corpul nostru.

prin GIPHY

2. Plimbarea la aparatul de cafea

Crezând că durerea va dispărea cu o bună porție de cofeină, o negăm plimbare optimistă până la aparatul de cafea. După antrenament, se simte de 10 ori mai lung decât de obicei.

prin GIPHY

3. Prima cafea

Ridicăm ceașca și așteptăm efectul liniștitor al cofeinei. Uităm de puterea noastră musculară limitată și turnăm cafeaua peste tot, pentru că nici măcar nu mai suntem în stare să ducem o cană plină la gură.

prin GIPHY

al 4-lea. Ajuns la serviciu

Singura noastră speranță este și va fi liftul care ne va transporta la etajele superioare ale locului nostru de muncă. Nu vrem să repetăm ​​Ziua Piciorului imediat. Dacă liftul însă *SCOS DIN UZ* spune și mai trebuie să urcăm scările, ne urâm viețile!

prin GIPHY

5. În biroul în plan deschis

Colegul din spatele nostru ne pune o întrebare. Să ne întoarcem încet pentru a-i acorda atenția noastră totală. Dar deja eșuăm întorcându-ne jalnic capetele la act. Mușchii răniți își transmit salutările!

prin GIPHY

al 6-lea. Fă-ți drum spre casă

Suntem încă fericiți că am putut să stăm confortabil pe scaunul nostru de la birou toată ziua. Dintre E timpul de lucru și încercăm să părăsim clădirea cât mai grațios. Nimic! În loc să fie grațios, totul arată mai degrabă așa:

prin GIPHY

al 7-lea. La cumpărături din supermarket

Deja tremurăm de teamă că suntem sub Încărcarea pungilor noastre de cumpărături din supermarket s-ar putea prăbuși. Chiar și atunci când încercăm să facem întreaga achiziție, abia am ratat colapsul. Data viitoare, este mai bine să comanzi la pachet!

prin GIPHY

Categorie:
Tunsoare pentru păr lung: acestea sunt tendințele actuale de coafură
După moartea sa, acest bunic câștigă la loterie