Principal ActualSalata de mere telina

Salata de mere telina

O salată foarte răcoritoare, care se potrivește perfect cu vara! Distreaza-te cu pregatirea!

ingrediente

  • 1 tubercul(i) telina (aproximativ 300g)
  • 2 mere Boskop
  • 50 g struguri (fara samburi)
  • 50 g nuci (tocate, prajite)
  • 4 linguri iaurt
  • 1 lingurita miere de flori
  • 1 lingurita ulei de nuca
  • 1 lingura ulei de canepa (sau de masline)
  • sare
  • piper
  • 1 lamaie (suc)
  • patrunjel (tocat)

pregătire

  1. Curățați țelina și merele, tăiați țelina fâșii subțiri și merele în cuburi.
  2. Se pune separat într-un vas de aburi perforat.
  3. Se fierb fâșiile de țelină timp de 4 minute la 100 ° C și se fierb merele feliate timp de 2 minute la aceeași setare. Apoi, cel mai bine este să-l uscați ușor într-o centrifugă de salată.
  4. Se amestecă cu marinada și se dă la frigider pentru cel puțin o jumătate de oră.
  5. Se serveste cu nuci prajite si struguri.Pentru marinată, amestecați pur și simplu toate ingredientele.

Categorie:
Twix, Bounty și Maltesers sunt acum disponibile ca un spread
Fiecare pacient alergic ar trebui să acorde atenție acestui lucru