Principal ActualStudiu: Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații, deoarece creierul lor funcționează mai eficient.

Studiu: Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații, deoarece creierul lor funcționează mai eficient.

Un studiu a descoperit acum că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații - în fiecare zi. Motivul este că creierul femeilor lucrează mai mult decât al bărbaților. Creierul feminin este, de asemenea, mai complex în rețea decât cel masculin.

Femeile au nevoie de 20 de minute mai mult de somn pe zi decât bărbații.

Creierul feminin durează mai mult să se regenereze

În general, oamenii nu realizează importanța de a dormi suficient. Este important să dormi mult. Chiar dacă ai senzația că ești productiv, nu ar trebui să petreci mai puțin de șapte ore în fiecare noapte. În caz contrar, ești mai predispus să te îmbolnăvești sau să fii nemulțumit.

Un studiu realizat de Universitatea Loughborough a descoperit acum că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. Creierul feminin are nevoie de mai mult timp pentru a se recupera, deoarece este conectat mai complex în rețea. Evoluția o explică: femeile trebuiau să facă lucruri, dar în același timp să aibă mereu grijă de copiii lor. Aceasta înseamnă că creierul feminin este proiectat diferit de cel masculin. Și din moment ce este mai obositor să păstrezi o rețea atât de complexă în tact, are nevoie de mai multă odihnă.

Categorie:
9 motive pentru care Jennifer Lawrence este cea mai tare șosetă din lume
De ce mai puține lucruri mă fac mai fericit, dar minimalismul este mult prea mult