Principal EmilyStudiu: Optimiștii trăiesc mai mult

Studiu: Optimiștii trăiesc mai mult

Cercetătorii din Statele Unite susțin că au descoperit că oamenii optimiști trăiesc mai mult. Potrivit studiului de la Universitatea de Medicină din Boston, optimiștii au șanse mai mari de a ajunge la bătrânețe.

Oamenii cu o perspectivă pozitivă asupra vieții au șanse mari să aibă 85 de ani sau mai mult.

Potrivit unui studiu, optimiștii trăiesc mai mult decât pesimiștii

O echipă de cercetători condusă de Lewina Lee de la Universitatea de Medicină din Boston a descoperit că femeile optimiste ar trăi cu 15 la sută mai mult decât femeile pesimiste. Pentru bărbați, diferența dintre optimiști și pesimiști a fost de 11 la sută. Pentru studiul lor, cercetătorii au folosit două baze de date în care istoricul medical al anumitor grupuri ocupaționale a fost stocat timp de decenii. Acest lucru a oferit cercetătorilor informații despre sănătatea și stilul de viață a aproape 70.000 de asistente și 1.429 de veterani. Participanții au indicat în chestionare dacă au mai degrabă optimist sau pesimist sunt. Echipa de cercetare a constatat că șansa, Creșterea de 85 de ani sau mai mult a fost cu 50% mai mare pentru grupul celor mai puternici optimiști decât pentru cei mai puternici pesimiști. Pentru bărbați, diferența în studiu a fost de 70 la sută.

Oamenii de știință au vrut, de asemenea, să afle dacă optimiștii trăiesc practic mai mult pentru că au o viata mai sanatoasa a conduce. De exemplu, echipa de cercetare a investigat dacă oamenii cu o atitudine pozitivă beau și fumează mai puțin și fac mai mult sport. cel Diferențele s-au slăbit, cu toate acestea, odată ce cercetătorii au adăugat modurile de viață, acestea nu au dispărut în întregime.

Optimismul poate fi învățat

Nu trebuie să te naști optimist. Lewina Lee explică că a se poate învăța și atitudinea pozitivă față de viață. „Acest studiu este de mare relevanță pentru sănătatea publică, deoarece sugerează că optimismul este unul dintre factorii psihologici care pot crește viața umană. Interesant este că nivelul de optimism poate fi influențat. Există metode și terapii destul de simple pentru aceasta„Spune primul autor al studiului. În plus, cercetătorii avertizează să nu ia studiul prea literal. Deși optimismul poate avea un efect pozitiv asupra sănătății mintale, nu poate vindeca cancerul.

Categorie:
Helene Fischer și Florian Silbereisen: reunire emoționantă la emisiunea TV
Heidi Klum aduce un austriac în juriul GNTM