Principal ActualFulgi de ovaz integral si piure de fructe

Fulgi de ovaz integral si piure de fructe

Fulgii de ovăz integral și piureul de fructe este un clasic ușor de preparat, care are întotdeauna un gust bun.

ingrediente

  • 25 g fulgi de ovaz (bob integral)
  • 50 g piersici (sau caise)
  • 50 g mere (sau pere)
  • 10 g unt
  • 160 ml apă

pregătire

  1. Pentru fulgii de ovaz integral si piureul de fructe, aduceti fulgii de ovaz integral la fiert in 160 ml apa si gatiti aprox. Se amestecă constant timp de 2 minute. Scoateți tigaia de pe plită și frecați sau tăiați bucăți mici de piersici și mere.
  2. La final se adauga untul si se amesteca pana se topeste untul. Se lasa sa se raceasca inainte de consum.
  3. Fulgii de ovăz integral și piureul de fructe pot fi preparate cu orice fruct în orice combinație.

Categorie:
Salata de castraveti cu smantana
Atenție: Aceste 3 semne zodiacale sunt cele mai urâte