Fulgi de ovaz integral si piure de fructe
Fulgii de ovăz integral și piureul de fructe este un clasic ușor de preparat, care are întotdeauna un gust bun.
ingrediente
- 25 g fulgi de ovaz (bob integral)
- 50 g piersici (sau caise)
- 50 g mere (sau pere)
- 10 g unt
- 160 ml apă
pregătire
- Pentru fulgii de ovaz integral si piureul de fructe, aduceti fulgii de ovaz integral la fiert in 160 ml apa si gatiti aprox. Se amestecă constant timp de 2 minute. Scoateți tigaia de pe plită și frecați sau tăiați bucăți mici de piersici și mere.
- La final se adauga untul si se amesteca pana se topeste untul. Se lasa sa se raceasca inainte de consum.
- Fulgii de ovăz integral și piureul de fructe pot fi preparate cu orice fruct în orice combinație.